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经穴之柔筋缓痉,祛除湿气的承山穴

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发表于 2021-3-17 08:27:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在社会可能对女性来说压力7m足球比分较大的,昨天有位姐妹提起她来回开车上下班,平时也没觉得怎么样。



头两天下雨,她开车去公司,下车时突然觉得腿特别沉,清纯图片走路脚掌也疼,一直走到办公室才觉得稍微好点,问我是不是开车时间太长的缘故,其实她平时开车也是这个时间长,就问她平时有这个感觉吗,「平时坐办公室时,有时也会这样,比如起来倒水时,会感觉到腿无力,沉,脚掌也会疼」她讲述。像她这种情况应该属于湿郁化热,我们去看中医时,经常说身体湿气重,湿气是什么呀?




湿在中医中是六邪之一,它的特点综合大赢家足球即时比分起来就是:湿性黏腻、湿性重浊、湿性趋下。湿性黏腻什么意思呢?就是非常黏,又潮又湿的这种感觉;湿性重浊,就是相当于“沉”,人会感觉到本身走不动,懒得动,身上很沉重;那么湿性趋下呢?就像水往低处流,当你感受趋下的湿邪后,容易生湿的人会浮现身体下部的问题。而刚才提到这位姐姐属于“湿郁化热”;那么什么又是湿郁化热呢?



给你们打个例子吧,记得我小时候家里装水用的是水缸,我呢,小时候吧特别淘;特别喜欢玩水,父母费力把水存在水缸供我们平常食用,而我就会去水缸探水玩,记得有一次下雨,我阿谁时候正在玩水,手伸进水缸发现水是热的,就问我父亲,「今天的水为啥是热的呀?」父亲告诉我「“湿”郁结在一起就化成了“热”呀。」当时印象特别深,真是生活萝莉今晚留下来处处都有中医,中医既生活呀!



    这里我们可以发现“湿气重”基本上有两种类型,一是初期型,大多大赢家足球即时比分类游戏为单纯的“湿”;第二种是“湿郁化热”,也就是时间长了之后,湿和热交杂的一种状态。

那么我们应当如何应对呢?这里给大家分享一个人体最好的祛湿特效穴——承山穴。



【承山穴】

属足太阳90比分网经,所在的位置相当于“筋、骨、肉”的一个交点,是最直接的受力点。顾名思义,承山就是承受着一座山的分量,我们在站立的时候,小腿肚会保持紧张,承山穴的位置就是最直接的受力点,人体的分量全部落在这一点上,所以这个皇冠比分被形象地称为承山穴。



【皇冠比分定位】

承山皇冠比分于小腿肚上。伸直小腿时,小腿肚下方会浮现人字形的纹路,承山穴就在人字纹的中央凹陷处。

【皇冠比分功效】

具有理气止痛、舒筋活络、缓减小腿疲劳、祛除湿气、消痔等。多适用于腰脊痛、膝下肿、脚跟急痛、脚弱无力、腹痛、腹胀、小腿抽筋等。

【操作方法】

用拇指指腹揉按承山穴3~5分钟,以局部有酸胀感为度。



    上面我们已经提到“湿气重浊”,人体就会感到“沉”。而承山穴就是祛除湿气的重要皇冠比分。承山皇冠比分于足太阳90比分网经上,而90比分网主人体的阳气,通过按压承山穴可以增加人体的阳气,祛除人体的湿气。所以当我们感到双腿发沉,走不动,大便也不成形、黏稠、 粘马桶时,体内必然湿气过重,这时我们就可以采用按压承山穴的方法来排出湿气。



大多数人只要轻轻一按本身的承山穴,都会有明显的酸胀痛感,这都是因为体内气脉不通,湿气重浊的缘故;而对承山穴进行一段时间的按揉后,你的身体就会有微微发热之感,这是因为90比分网经上的阳气在起作用,身上的湿邪正随着微微升高的体温排出体外。

作者 心山育明德

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