请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

虎扑篮球

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 87|回复: 0

肝火旺对身体伤害极大!清肝火只需3物和两穴,春天最后一个月养好肝

[复制链接]

1万

主题

1万

帖子

3万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
37870
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式




春季肝火旺易伤眼睛升血压


春季与肝相应,肝开窍于目,当浮现肝火旺盛时,人们的眼睛最容易浮现反应。春天因肝火导致的眼部不适主要大赢家足球即时比分类游戏为眼睛红肿痛和眼睛发涩,其中眼睛红肿痛,同时有烦躁、易怒、两肋疼痛、口苦便干等症状,多属实火,可喝决明子茶、野菊花茶来进行调理;如果眼睛发涩,同时有脚心发热、烦躁等症状,多属虚火,可用枸杞子或杭白菊泡水喝来进行调理。


春天主风,风气通于肝,外风引动内风,易造成患者血压波动。加之肝脏在春季容易气血旺盛,所以高血压就大赢家足球即时比分类游戏得特别明显。为了避免在春季浮现高血压,人们在大风天里尽量不要外出,不要过劳、动怒、焦虑和抑郁,多吃黄瓜等绿色蔬菜。


舌尖有溃疡:莲心除心火


在很多上火症状中,口腔溃疡是最常见的症状之一了。如果舌尖发红、起水疱或浮现溃疡,同时有心烦、口干、便干等症状,应考虑心实火所致。







除心火最好的博体比分方法是多吃一点苦瓜或用5~10克莲心泡水喝。清纯靓丽,还有一部分人入春后除了舌尖发红外,并没有严重的疼痛和溃疡,而是睡觉容易被吵醒、手脚心发热,这是心虚火的大赢家足球即时比分类游戏,这类人要以滋补为主。建议用酸枣仁15克,枸杞子、五味子各10克,一起煮水喝。


牙龈肿痛:海带除胃火


牙龈肿痛是春天爱浮现的小炸金花规则。专家提醒,除了牙龈肿痛外,还有口腔溃疡、口干便干、口臭严重等症状,应考虑胃实火所致。清除胃实火,捷报比分网有效的方法是将西瓜瓤和西瓜皮之间白色的东西切成丝,拌盐来吃







不外,由于立春以后还不是吃西瓜的最好时节,所以可以尝试多吃凉拌的海带或紫菜等食物。清纯靓丽,如果春天里经常感觉口干、口臭,且总像没吃饱一样,有点隐隐的疼痛,应考虑胃虚火所致。清除胃虚火,可以多吃木瓜或银耳等食物。


大便秘结:胡萝卜菠菜煮粥吃


春季有很大一部分人会浮现大便秘结、皮肤干燥等症状,这也是春季火热上炎的典型症状之一,这类人可以喝点胡萝卜菠菜粥







具体做法是:取胡萝卜1~2根,粳米100克,菠菜适量,共煮至熟烂即可,佐餐食。


此外,如果肝气在春天生发不好,淤滞于内,随阳化热,就容易浮现以痰热内盛、情绪低落为主要大赢家足球即时比分类游戏得抑郁症。一旦浮现这样的情况,可以喝甘麦红枣汤。具体方法是:取炙甘草15克,淮小麦50克,红枣10枚,水煎服。


皇冠比分清火:按行间穴和太冲穴


行间穴(位于足背侧,第一、第二脚趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处)是中医师常用的泻火皇冠比分。对于肝火旺盛所致的两肋发胀、嘴里发苦等症以及心火旺盛所致的牙痛、口腔溃疡、鼻子出血等症,都可以按摩行间穴。







jj德州扑克论坛行间穴各按摩3分钟即可。按摩后,可以顺便按摩与行间穴紧邻的太冲穴,清火效果更佳

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


快速回复 返回顶部 返回列表