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神阙穴:人体的命根子

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
神阙穴就是肚脐,是连接脐带的地方。它是人体361个皇冠比分中唯一能看得见、摸得着的皇冠比分,处于人身阴阳相交的地方,诸气会聚之处。
人体先天的强弱与此穴密切相关,故被称为“先天之本源,生命之根蒂”,所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。
同时,神阙穴还是平衡阴阳,调整脏腑的枢纽。经常按摩神阙穴是古今养生家的重要修炼方法,能够起到驱寒益气、调和脾胃、复苏固脱的功效,具有很好的养生保健作用。
取皇冠比分置
位于人体腹中部,脐中央。





神阙穴和人体生命活动密切相关。大家都知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属于先天真息状态。等婴儿脱离母体后,脐带就会被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘都紧连在脐中,所以,如果没有神阙,生命也不会存在。
人体一旦启动胎息功能,就像给人体建立了一座能源供应站和保健站,人体百脉气血就能够随时自动调节,身体就会健康无病,青春不老。
脐疗的历史也非常悠久,早在春秋战国时代就有肚脐填药治疗疾病的记载,汉代“医圣”张仲景在《金匮要略》中也详细地记载了脐疗法。
中医认为,神阙穴及经络内连十二经脉、五脏六腑。灸神阙穴,具有温通经络、调和蔼血、回阳固脱的功效,补虚的效果非常好。
经常对神阙穴进行足球比分yaoji1真钱,骰子,可使真气充盈、精神饱满、体力充沛、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。



操作方法
1、艾灸神阙穴保长寿
用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。
因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激皇冠比分和进行温热刺激的双重效果。
2、按神阙穴助养脾胃
按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。
方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针按摩36圈。
3、按神阙穴快速驱寒
脐乃“先天之结蒂,后天之气舍”,是“五脏六腑之本,元气归藏之根”,可鼓舞一身之阳气。
以两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴,每次15~20分钟,每日1次。天气越来越寒冷,平时可以试试按摩神阙穴就能李雯珺你快速驱寒。

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