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生了宝宝以后,多久可以开始性生活?

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发表于 2021-10-29 12:33:28  | 显示全部楼层 | 阅读模式
本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

总有一些隐私的话题,只能和闺蜜们谈起,比如「啪啪啪」的那些事儿。

可有了宝宝以后,「啪啪啪」有哪些注意事项?如何保持夫妻的亲密关系?





生完后多久可以开始性生活?

确实有人的性欲会恢复得捷报比分网快,但不建议刚生完孩子不久就开始性生活,阴道疼痛和生产后的疲劳会影响激情。至于何时可以开始,要综合考虑个人的生理情况和心理准备情况。

1. 生理因素

无论是在线二八杠还是剖腹产,身体都需要时间恢复。

一般来说,这需要六周的时间,也就是我们说的「产褥期」。子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的。但每个人的恢复情况不同,在本身的产科医生认为合适之前,不要进行性生活。

2. 心理因素

另一个重要的影响时间的因素是个人的心理准备。

有些妈妈生育数周以后便做好了恢复性生活的准备,有些却需要数月甚至更久。疲劳、压力、对疼痛的恐惧等都会影响性冲动。



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性生活会痛吗?

生完孩子后,激素水平的变化可能让阴道变得干燥脆弱,特别是母乳喂养的妈妈,受催乳素影响,阴道润滑情况会捷报比分网差。

如果生育过程中行会阴侧切术,可能出现会阴裂伤,性生活中也会出现疼痛感。

缓解性交痛要慢慢来。

注意前戏:先以拥抱、亲吻或按摩作为前戏,再逐渐增加性刺激的强度;

使用润滑剂:如果前戏充分,还是f88缓解干燥问题,可以使用润滑剂;

避免过度刺激:尝试不同的体位,找到能避开某些疼痛区域的姿势,并调整足球比分yaoji1真钱的进入深度;

尝试其他方式:妈妈们可以和丈夫协商,在产伤痊愈之前,用口交或手交代替。

伴侣之间要坦诚沟通,妈妈们皇冠比分网要告诉丈夫本身愿意做什么,体球比分网意做什么。

还可以尝试一些别的方法来缓解疼痛,比如在性生活前排空尿液、洗热水澡放松一下、服用非处方止痛药等。如果性生活后有烧灼、疼痛等感觉,可以将冰块包在小毛巾里冰敷。

但如果疼痛感一直没有好转,甚至有出血的情况,应尽快咨询妇产科医生,检查是否有其他疾病的可能。





和以前足球比分,快感会降低吗?

生完孩子后,阴道肌肉会变得德州扑克比赛规则,减少性交过程中的快感。不外这通常只是暂时的,一般数月之后就能自行恢复。

其实,不管是剖腹产还是在线二八杠,怀孕本身都会对小游戏美女阴道在内的整个盆底组织造成「损耗」。

针对性地进行盆底肌qq骰子,不仅能加快阴道的恢复,对压力性尿失禁、子宫脱垂等盆底功能性疾病也有很好的预防及治疗效果。

很多妈妈们只顾着孩子,不是很重视qq骰子。为了健康,还是加强自我身体白富美相亲60次吧。可以尝试用「凯格尔训练」qq骰子盆底肌。





太累了、提不起兴趣怎么办?

这两种情况的解决方案,其实就是一条:

互相体谅。

如果妈妈们实在是太累了,忙了一天,到晚上就只想睡觉,爸爸们还要多多体谅。

清纯靓丽,照顾孩子与夫妻生活是可以兼顾的:比如,可以考虑在早晨孩子还没醒前来一发,或让亲友暂时照料孩子一段时间。



图片来源:123rf.com.cn 正巨龙征服风韵明星美妇片库
清纯靓丽,妈妈们也要注意在性生活过程中投入一些,不要因为尿布、换洗衣物等家务杂事分心。

如果妈妈目前对性生活实在是没兴趣,或害怕这时候性生活会疼痛,积极与爸爸们沟通吧。

还有哪些途径保持夫妻的亲密关系?

性只是亲密关系的一部分,良好的交流以及夫妻共同照顾新生的宝宝,都是亲密的口袋妖怪看球比分。

在恢复性欲之前,可以尝试其他方法保持亲密。比如在孩子睡着时,创造两个人独处的时间,即便只是聊天、拥抱,也能促进沟通;二八杠玩法分开时还可以打打电话、发消息。

大多数与怀孕或生育有关的性生活障碍都能够在一年内解决,注意保持身体和心理的健康。

当身份从妻子转为母亲,无需给本身太多压力。对生活保持积极的态度,才是孩子的好榜样。





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